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http://repositorio.ufc.br/handle/riufc/58273| Type: | Resumo |
| Title: | Relato de experiência do Projeto de Extensão “Arte de Nascer” |
| Authors: | Capelo, Mariana Guimaraes Silva, Yara Luiza Freitas Lima, Luzia Vanessa Alves de Ribeiro, Isabelle Cristina Sampaio Gonzalez, Ricardo Hugo |
| Keywords: | Gestantes - Saúde e higiene;Lactentes - Saúde e higiene;Exercícios físicos - Aspectos da saúde;Medicina preventiva |
| Issue Date: | 2016 |
| Publisher: | Universidade Federal do Ceará |
| Citation: | CAPELO, Mariana Guimaraes; SILVA, Yara Luiza Freitas; LIMA, Luzia Vanessa Alves de; RIBEIRO, Isabelle Cristina Sampaio; GONZALEZ, Ricardo Hugo. Relato de experiência do Projeto de Extensão “Arte de Nascer”. Revista Encontros Universitários da UFC, Fortaleza, v. 1, n. 1, 2016. (Encontro de Extensão, 25) |
| Abstract in Brazilian Portuguese: | Introdução: na gestação a mulher sofre mudanças físicas e emocionais, todo o corpo da mãe se transforma para que ela possa abrigar o seu bebê, alimentá-lo e permitir o seu desenvolvimento até a hora do nascimento. Muitos estudos mostram que uma atividade física na gestação, diminui a probabilidade de complicações durante o parto e melhor recuperação pós-parto, produzindo bem estar e um melhor relacionamento com o bebê. O projeto Arte de Nascer foi idealizado para incluir a atividade física, hidroginástica como mais um benefício a ser acrescentado no pré-natal como um meio de melhorar a qualidade de vida da gestante durante todo o período gestacional e consequentemente levá-la a ter um parto normal. Objetivo: implementar atividades de hidroginástica, como a prática preventiva à saúde, durante o período de gestação. Metodologia: as aulas de hidroginástica são ministradas na terças e sextas com duração de 50 minutos, no Hospital e Maternidade Dra. Zilda Arns Neumann, as participantes são gestantes de baixo risco acompanhadas no pré-natal, na Casa de Parto/CEDEFAM. As atividades desenvolvidas se iniciam com um aquecimento, seguido de um a combinação de atividades aeróbias envolvendo grandes grupamentos musculares e atividades que desenvolvem força de determinados músculos, terminando com um relaxamento. Resultados: as gestantes afirmam que já na segunda semana de aula as dores nas costas e cansaço nas pernas foram amenizadas, bem como houve uma melhora na qualidade de vida visto que elas acordam mais dispostas para suas práticas diárias. Conclusão: a prática de exercício físico moderado durante a gestação contribui para melhoras positivas na saúde da mãe e do feto, tanto na parte biológica como na psicológica, sendo a hidroginástica uma aliada na qualidade de vida das gestantes e posteriormente do bebê. |
| URI: | http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/58273 |
| Access Rights: | Acesso Aberto |
| Appears in Collections: | ENEX - Resumo de trabalhos apresentados em eventos |
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