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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorCapelo, Mariana Guimaraes-
dc.contributor.authorSilva, Yara Luiza Freitas-
dc.contributor.authorLima, Luzia Vanessa Alves de-
dc.contributor.authorRibeiro, Isabelle Cristina Sampaio-
dc.contributor.authorGonzalez, Ricardo Hugo-
dc.date.accessioned2021-05-07T18:55:54Z-
dc.date.available2021-05-07T18:55:54Z-
dc.date.issued2016-
dc.identifier.citationCAPELO, Mariana Guimaraes; SILVA, Yara Luiza Freitas; LIMA, Luzia Vanessa Alves de; RIBEIRO, Isabelle Cristina Sampaio; GONZALEZ, Ricardo Hugo. Relato de experiência do Projeto de Extensão “Arte de Nascer”. Revista Encontros Universitários da UFC, Fortaleza, v. 1, n. 1, 2016. (Encontro de Extensão, 25)pt_BR
dc.identifier.urihttp://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/58273-
dc.language.isopt_BRpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal do Cearápt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectGestantes - Saúde e higienept_BR
dc.subjectLactentes - Saúde e higienept_BR
dc.subjectExercícios físicos - Aspectos da saúdept_BR
dc.subjectMedicina preventivapt_BR
dc.titleRelato de experiência do Projeto de Extensão “Arte de Nascer”pt_BR
dc.typeResumopt_BR
dc.description.abstract-ptbrIntrodução: na gestação a mulher sofre mudanças físicas e emocionais, todo o corpo da mãe se transforma para que ela possa abrigar o seu bebê, alimentá-lo e permitir o seu desenvolvimento até a hora do nascimento. Muitos estudos mostram que uma atividade física na gestação, diminui a probabilidade de complicações durante o parto e melhor recuperação pós-parto, produzindo bem estar e um melhor relacionamento com o bebê. O projeto Arte de Nascer foi idealizado para incluir a atividade física, hidroginástica como mais um benefício a ser acrescentado no pré-natal como um meio de melhorar a qualidade de vida da gestante durante todo o período gestacional e consequentemente levá-la a ter um parto normal. Objetivo: implementar atividades de hidroginástica, como a prática preventiva à saúde, durante o período de gestação. Metodologia: as aulas de hidroginástica são ministradas na terças e sextas com duração de 50 minutos, no Hospital e Maternidade Dra. Zilda Arns Neumann, as participantes são gestantes de baixo risco acompanhadas no pré-natal, na Casa de Parto/CEDEFAM. As atividades desenvolvidas se iniciam com um aquecimento, seguido de um a combinação de atividades aeróbias envolvendo grandes grupamentos musculares e atividades que desenvolvem força de determinados músculos, terminando com um relaxamento. Resultados: as gestantes afirmam que já na segunda semana de aula as dores nas costas e cansaço nas pernas foram amenizadas, bem como houve uma melhora na qualidade de vida visto que elas acordam mais dispostas para suas práticas diárias. Conclusão: a prática de exercício físico moderado durante a gestação contribui para melhoras positivas na saúde da mãe e do feto, tanto na parte biológica como na psicológica, sendo a hidroginástica uma aliada na qualidade de vida das gestantes e posteriormente do bebê.pt_BR
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