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http://repositorio.ufc.br/handle/riufc/62888| Tipo: | Artigo de Periódico |
| Título : | Ergogênicos nutricionais e desempenho no rugby: revisão sistemática |
| Título en inglés: | Nutritional ergogenics aids and rugby performance: systematic review |
| Autor : | Mendes, Edmar Lacerda Andaki Junior, Roberto Andaki, Alynne Christian Ribeiro Marocolo Junior, Moacir Simim, Mário Antônio de Moura Mota, Gustavo Ribeiro da |
| Palabras clave : | Rugby;Suplementação;Desempenho;Rugby;Supplementation;Performance |
| Fecha de publicación : | 2014 |
| Editorial : | Arquivos de Ciências do Esporte |
| Citación : | MENDES, Edmar Lacerda et al. Ergogênicos nutricionais e desempenho no rugby: revisão sistemática. Arquivos de Ciências do Esporte, [s. l.], v. 1, n. 1, p. 19-27, 2014. |
| Resumen en portugués brasileño: | Objetivo: Apresentar ergogênicos nutricionais investigados cientificamente envolvendo jogadores de rugby e suas respostas no desempenho em treinos e jogos. Métodos: Foi conduzida revisão sistemática na base PubMed em Janeiro de 2013, utilizando-se as palavras-chave no campo resumo: rugby, suplementation, carbohydrate, protein, amino acid e caffeine de forma isolada e/ou combinada. Para análise, foram considerados estudos originais publicados nos últimos 10 anos. Resultados: Na busca inicial foram encontrados 53 artigos. Após leitura dos títulos e resumos foram excluídos 35 artigos. Cafeína e creatina foram os suplementos mais testados e representam 50% dos artigos analisados com jogadores de rugby. Outros suplementos como β-alanina, bicarbonato, carboidrato, HMB e Tribulus terrestris também foram testados e representam os outros 50% dos trabalhos analisados. Apenas cafeína e creatina apresentaram respostas positivas em medidas de desempenho. Conclusão: Cafeína e creatina podem adicionar respostas ao desempenho de jogadores de rugby submetidos a cargas intensas de trabalho. Por outro lado, consumo de álcool apresentou efeito ergolítico. |
| Abstract: | Objective: To present nutritional ergogenic aids investigated by scientific research involving rugby players and their performance in trainings and matches. Methods: A systematic review was carried out through Pubmed database in January 2013 with the following key-words: rugby, supplementation, carbohydrate, protein, amino acid and caffeine isolated and/or combined. In the analyses, only original studies published in the last 10 years were considered. Results: Fifty-three articles were found in the initial search. After screening the title and abstract, 35 papers were excluded. Caffeine and creatine were the most tested supplements and they represented 50% of the papers analyzed. Others supplements, like β-alanine, bicarbonate, carbohydrate, HMB and Tribulus terrestris also were experimented and comprised the others 50% of the analyzed works. Only caffeine and creatine showed positive effects on performance measurements. Conclusion: Both caffeine and creatine can improve performance in rugby players under severe word load. On the other hand, alcohol consumption has ergolytic effect. |
| URI : | http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/62888 |
| Aparece en las colecciones: | IEFES - Artigos publicados em revistas científicas |
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