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http://repositorio.ufc.br/handle/riufc/62048| Tipo: | Artigo de Periódico |
| Título: | Hidratação em atletas de voleibol de praia durante o treinamento |
| Título em inglês: | Hydration in athletes of beach volleyball during training |
| Autor(es): | Arruda, Adriana Rocha Medeiros, Alexandre Igor Araripe Loureiro, Adriano César Carneiro Monteiro, Luciana Zaranza Melisck, Gustavo Antonio |
| Palavras-chave: | Hidratação;Desidratação;Voleibol;Treinamento;Hydration;Dehydration;Volleyball;Training |
| Data do documento: | 2012 |
| Instituição/Editor/Publicador: | Lecturas Educación Física y Deportes |
| Citação: | ARRUDA, Adriana Rocha et al. Hidratação em atletas de voleibol de praia durante o treinamento. Lecturas Educación Física y Deportes, Buenos Aires. v. 17, n. 168, p. 1, 2012. |
| Resumo: | Este estudo objetivou avaliar a hidratação em atletas de voleibol de praia durante o treinamento. Um total de 7 atletas do sexo masculino com faixa etária entre 24 e 38 anos (28,6±4,3) foram submetidos aos procedimentos: a) avaliação antropométrica, b) avaliação da hidratação e c) questionário de avaliação clínica e dietética. Os atletas apresentaram um percentual de gordura de 10,83 ± 0,34%, segundo o protocolo de Jackson & Pollock (1978). A ingestão média de líquidos durante os treinos foi de 1,9 ± 0,69 litros durante 1 hora e 50 minutos ± 26 minutos (ou 1041,64 ml/hora) com exercícios de intensidade leve a moderada e a freqüência média de ingestão de líquidos foi de 321 ml a cada 18,5 ± 3 minutos. Os atletas tiveram perda de menos de 1% de peso corporal (0,45 ± 0,64 kg) em uma temperatura média de 33 ± 2,23 ºC e umidade relativa do ar média de 61 ± 3,39%. Pode-se concluir que a ingestão normalmente realizada pelos atletas de voleibol de praia é suficiente para manter um bom estado de hidratação nesses atletas. |
| Abstract: | This study aimed to evaluate the hydration in athletes of beach volleyball during training. A total of 7 male athletes with age 24–38 years (28.6±4.3 years) were submitted to the following procedures: a) anthropometric evaluation, b) hydration evaluation e c) questionnaire for clinical evaluation and dietary. The athletes had a percentage fat body of 10.83 ± 0.34% according to Jackson & Pollock (1978) protocol. The average fluids intake was 1.9 ± 0.69 liters (or 1041.64 ml/hour) during 1 hour and 50 ± 26 minutes with light and moderate intensity exercises and the average fluids frequency ingested was 321 ml for every 18.5 ± 3 minutes. The athletes had a loss less than 1% of body weight (0.45 ± 0.64 kg) and average ambient temperature of 33 ± 2.23ºC and relative humidity of 61 ± 3.39%. It can be concluded that fluids intake of the beach volleyball athletes is sufficient to maintain a good hydration status these athletes. |
| URI: | http://www.repositorio.ufc.br/handle/riufc/62048 |
| Aparece nas coleções: | IEFES - Artigos publicados em revistas científicas |
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